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2008年10月21日 7:45
我跟愷薇去True Dance做了第一場有氧初體驗─燃脂雕塑有氧 by Wino
我真的有些許肢障，我還在克服我的肢體動作
不過有氧真的蠻有趣的
雖然音樂比yoga吵鬧許多有點不太習慣
上完課後，愷薇跟我當天就加入了True Dance 一年半的會籍
在這邊要感謝愷薇的精打細算，幫我省下不少錢
True Dance比加州吸引我的原因是因為這邊限定只有女生可以加入
接下來的日子，希望能夠多多運動 甩掉身上的肥肉
加入後，我緊接著去踩了兩天飛輪，整個有運動到的感覺
我喜歡Vivian的肌力訓練課程，音樂的搭配，老師很親切
我也喜歡didi的曲線雕塑課程，didi是個很有趣的老師
Pitt的燃脂耐力也還不賴，前幾次的縮小腹 我的小腹有燃燒的感覺
以後都要繼續努力喔~
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